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| Birgit Hegenberg
Geboren bin ich 1959 in Dortmund, wo ich bis zu meinem 38. Lebensjahr gelebt habe und dann der Liebe wegen ins Münsterland gezogen bin. Dort lebe ich mit meinem Mann und unserem Sohn und teile mit Ihnen die Lust am Lachen. Ich bin neugierig, akzeptierend, kraftvoll, kreativ, optimistisch und lebensbejahend, begegne gerne anderen Menschen und habe im Laufe der Jahre meinen Humor und meine Spontaneität schätzen gelernt. Die folgenden Worte von Nelson Mandela begleiten mich seit vielen Jahren und sind mittlerweile zu meinem persönlichen Lebensmotto geworden: „Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns, wer bin ich denn eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend und phantastisch sein darf? Wer bist du denn, es nicht zu sein?“ Vita
Seit 22 Jahren arbeite ich als Suchttherapeutin in einer Beratungsstelle. Die Menschen, die ich begleiten durfte haben schwere Lebenskrisen durchlebt, oder sind durch zu viel, meist negatives, und deshalb selbstschädigendes Denken krank geworden. Ein stetiges Ansteigen von Stresssituationen sowie das Fehlen positiver Bewältigungsmöglichkeiten endete bei ihnen in einem krankmachenden Selbstheilungsversuch. Im Laufe der Jahre habe ich die Erfahrung gemacht, dass Lachen und Humor in der Arbeit mit meinen Klienten zu einer heilsamen Wirkung und mehr Lebensfreude geführt haben. Die Berechtigung zur Anwendung von Lachyoga nach den Richtlinien der Dr. Kataria School of Laughter Yoga habe ich zusammen mit meinem Mann erworben. Wir bieten Lachyoga-Seminare teilweise auch gemeinsam an. Kooperation
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