• Haben Sie mal wieder so richtig Lust zu lachen?
• Ihren Körper bewusst wahrzunehmen und lachende Menschen kennenzulernen?
• Dann sollten Sie einen meiner Workshops nicht verpassen!

Lachen aus Spaß am Lachen, Lachen als ein besonderes Erleben von innerer Zufriedenheit, spielerischer Leichtigkeit und Lebenslust – all dies wird Inhalt des Workshops sein. Wir werden durch verschiedene Lachübungen und bewusstes Atmen unseren eigenen Körper spüren und inspirierende Begegnungen mit netten Menschen erfahren.

Das Rüstzeug für Lachyoga bringt bereits jeder mit, andere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung werden wir mit Hilfe verschiedener Lach – und Atemübungen, dem Einüben unterschiedlicher Lachrituale und Entspannungsübungen unseren gemeinsamen Tag gestalten.

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